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瞑想気になるけど、いきなり瞑想会に参加はハードル高いなって方むけに。ちょっと気になる瞑想のあれこれ…

自然に沿った暮らしで、いのちイキイキ・こころルンルン！陰陽の視点と日本人が大切にしてきた食養生の智…

本当は身体によい食事に変えてみたいけど、家族に反対されるかも…って思っていませんか？ なるべく医…

身ひとつで自分と愛する人を守りたい！！呼吸だけで人生を変える6か月BootCamp 参加に際し個別面談（…

東洋医学の知識と季節の養生を学びながら気功をする気功教室。季節によって活発になる臓器や経絡は違いま…

瞑想の効果って・・・瞑想でリラックス？瞑想でストレス軽減？いえいえ、瞑想にはもっとすっごいパワーが…

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